Yoga para embarazadas
Bienestar para ti y tu bebé
Este tipo de disciplina te ayuda a tonificar el cuerpo y a mantener la mente clara y relajada. También es bueno para el bebé, ya que sus posturas alivian la tension muscular.
Además, las técnicas de respiración liberan miedos y calman tu mente.
Alivio y prevención de malestares comunes
Esta práctica además previene molestias comunes del embarazo como dolor de espalda, ciática, insomnio, hinchazón y acidez estomacal, mejorando tu bienestar durante esta etapa.
Horarios y ubicación de las clases
Si deseas asistir a las clases de yoga para embarazadas en inglés, ven los jueves por la tarde, de 18.30 a 19.30 horas, a ElUp Studio, Carrer de Trafalgar 48.
Conoce los precios
El costo de las clases de yoga para embarazadas es:
- 12,50 € por clase
- 65 € por un paquete de 6 clases.
